BODY BALANCE
¿Te cuesta encontrar momentos para ti? Body Balance es mucho más que una clase de estiramientos: es una experiencia de conexión mente-cuerpo que te ayuda a combatir el estrés, mejorar tu postura y fortalecer tu core.
Basado en movimientos de yoga, tai chi y pilates, este entrenamiento fluido te hará sentir en equilibrio. Ideal para todas las edades y niveles, te permite ganar flexibilidad, coordinación y control corporal mientras desconectas del ruido diario.
Cada sesión es un respiro. Saldrás más ligero, más centrado, más fuerte.
Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán. ¿Lo probamos?